Το μοναδικό στούντιο CrossFit, που λειτουργεί μέσα σε εκπαιδευτική δομή στον Ελλαδικό χώρο αλλά και στα Βαλκάνια, βρίσκεται στο 4ο ΕΠΑΛ της Αλεξανδρούπολης.
Με το μεράκι και την όρεξη των μαθητών και του γυμναστή τους, κατάφεραν να αλλάξουν και να μετατρέψουν ολοκληρωτικά έναν χώρο σε ένα μοντέρνο στούντιο γυμναστικής με μαθητές όχι μόνο από το συγκεκριμένο σχολείο, αλλά και από άλλα, να το επισκέπτονται για να «ξεφύγουν» από το διάβασμα και να «ανέβουν» ψυχολογικά και σωματικά.
Το Στούντιο CrossFit στο 4ο ΕΠΑΛ δημιουργήθηκε για να εξυπηρετήσει τρεις βασικές ανάγκες:
Την έλλειψη υποδομών γυμναστικής εσωτερικού χώρου στο σχολείο
Την αναζήτηση νέων μορφών γύμνασης για τους μαθητές μέσα από τις νέες τάσεις όπως το CrossFit ,MMA, Kickboxing, αναρρίχηση κτλ.
Την μυϊκή βελτίωση των μαθητών που αποφασίζουν να δώσουν στην Γ’ λυκείου για στρατιωτικές, αστυνομικές και άλλες ένστολες σχολές και τμήματα φυσικής αγωγής.
Ο χώρος περιλαμβάνει ότι χρειάζεται για την ομαλή γύμναση καθώς υπάρχουν διάδρομος, ελλειπτικό, ποδήλατο ,αλλά και όργανα μυϊκής ενδυνάμωσης όπως πάγκος ,πλατφόρμα δόνησης, πολυμηχανημα δύναμης, σάκοι πυγμαχίας ,battle ropes κτλ.
Δείτε πως ήταν ο χώρος και πως μετατράπηκε:
Βίντεο από τις δραστηριότητες των μαθητών μέσα στην αίθουσα εκγύμνασης:
